雖然我們每個人都避免不了終究會年老,但是藉由使用適合的保養產品,搭配適當的按摩,卻可以延緩甚至改善肌膚老化、鬆弛、黯沉現象。在進行清潔、均衡滋潤步驟與使用補充性保養品時,可以順便搭配一些按摩手法,不僅可以幫助產品的滋養成分更容易進入肌膚,而且還可以促使毛孔中的油性阻塞物鬆動,避免分泌物阻塞、幫助肌膚排除有害物質,並且促進細胞的代謝速率喔。

←眼部

  使用雙手手指指腹,從眼部內側開始推向眉頭眉毛上方太陽穴位置眼部下方回到眼部內側。每圈所花的時間約半秒鐘,每次最少做十圈。

←唇部

  動作一:嘴唇成O型,單手指腹以圓周的方式按嘴巴四周,順時鐘五圈後再逆時鐘五圈。

  動作二:雙唇緊抿成一字型,用雙手食指指腹在唇部四週以小圓圈的方向按摩。

←額頭

  隻手指腹置於鼻樑上方,由下往上、由內往外地按摩至髮際,做五到十次。

←下巴

  由下巴開始,以雙手指腹由下向外畫小圈,直到兩耳旁邊,然後再回到下巴正中部位。

按摩小提醒:
  每當妳在按摩一個部位的時候,想辦法讓讓部位的肌膚繃緊,例如用力閉緊眼睛、嘴唇成O型或是咧開嘴巴、繃緊下巴等等。如此一來不僅可以增進按摩的效果,也可以順使做做臉部運動,更可以幫肋緊實肌膚喔!妳不妨可以對鏡揣摩、練習一下表情。哪一個表情可以讓臉部的那一條肌肉緊繃,那就對了!

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