oec蔥媽媽之大媽週記

　　昨天我接到一通電話，電話中的兩端卻同時搖晃了起了，原來是地震了，這真是一股奇妙的緣份，很少會有這樣的巧遇吧！看了電視報導，有的人家裡裂了開來，有的人被嚇到，不知道是否我經過了太多次的大地震（７１７嘉義大地震）（９２１大地震），現在再大的地震來了，我也神色自若，不過我還是很注意自身的安全的喔！不知道大家是否都很平安呢？如果很平安的話，別忘了像關心您的家人、朋友報個安吧！

　　寒假又要到了，不知道大家安排好行程了沒，最近有很多人都避開過年期間，提前帶著家人去環島旅行，真是聰明，我有幫大家算過，如果是提前一個星期出發，五天四夜住四星級以上的飯店，四個人全部只要一萬多元吶，超划算的，大家是可以好好安排一下喔！我呢！過年前要去看舞蹈表演，是世界四大舞團之一的舞王喔！超精采的，不看一定會後悔。過年則要回家去幫忙，然後是下高雄去佛光山拜拜，順便看看老師們。不過如果還有時間的話，我會幫自己安排一個假期的，真的好久都沒有放假了吶？工作再忙，也要和家人朋友去放鬆一下，不然就算事業再成功，沒有人可以分享，也不會快樂的。所以，大家別工作的太辛苦了，要好好的安排自己的生活喔！

　　我要看的表演就是愛爾蘭大河舞劇-舞王，為什麼會想看？因為前陣子看了他們所表演的火燄之舞，真的是非常的感動，好不容易盼到他們來台灣表演，一定要去看現場才行。所以雖然票票有點小貴，不過絕對是物超所值的，有時間的話，大家一定要去看看喔！

 愛爾蘭大河舞劇-舞王
        2000年麥可‧佛萊利結合旗下三團【舞王】於英國海德公園以120人龐大陣容演出【火燄之舞】(Feet of Flame)，成了史上最夢幻的演出，【舞王】更成了愛爾蘭踢踏舞的代名詞。如果您還沒有看過或親身體驗過【舞王】，那您就不算真正見識過愛爾蘭踢踏舞的磅礡震憾力。2004年1月14至18日台北國際會議中心讓您親歷其境地近距離愛上【舞王】！

　　不知道是不是健康寶寶當的太久了，這一次的感冒來的又快又急，才不過與朋友們聚個餐而已，怎知回家後，卻頭痛欲裂。本來想是不是最近較晚睡，火氣大了，所以又頭痛了，便早早上床休息，怎料？隔天起床還是頭的要命，像是腦子要炸開了一樣。

　　到了中午，再怎麼也忍受不了，只好叫醒正在冬眠中（足足睡了12個小時)的王子，請他開車載我去看醫生，我實在沒有力氣再開車了。看完醫生後去吃了頓簡單的午餐，便回家煎藥吃，想說吃完藥再睡一會兒，看看會不會比較好。怎料到醒來後還是頭痛，眼睛也跟著痛了起來(看來是發燒了)，有網友問我，為什麼我不看西醫吶？其實不是我不看，只是因為我血壓低，所以只要感冒都只有頭痛不已，也不打噴嚏、流鼻水的，再加上天生體溫偏低，就算我發燒到眼睛都紅了，還是過不了體溫計的發燒指數，所以後來只有放棄看西醫了。

　　有人說，這一波的流感非常的毒，要很久才會好，本來我不相信的，怎知這次我居然燒了二天，頭暈腦脹的，只好蓋著我的羽毛被，吹著暖氣，拚命的睡覺，時間到了再起床來喝藥，到現場頭還在痛，不過至少燒退了。本來昨天，我們要上非常難的管理數學與成本會計，但我實在去不了學校，所以只好請假了。今天總算好一點了，再不去學校也不行吧！所以奉勸大家，沒事別裝勇，衣服要多穿一點，脖子、手腳一定要包得暖暖的，這樣才不容易冷到喔！

圖／文：艾玲eileen

        艾玲eileen在高中時代，是唸觀光事業科的，所以對薄酒萊新酒認識的很早，看到今年電視媒體大幅的推廣之下，有越來越多的人喜歡上它，真的是一件喜市喔！最近我還迷上了一部緯來日本台的偶像劇「美酒貴公子」想盡辦法要每天準時收看吶，如果我唸書有那麼認真就好了。

什麼是薄酒萊新酒？
        其實該酒來自法國勃根第地區南邊Beaujolais，有人把它譯成"薄酒萊"， 發音近且詞意貼近（因為該區葡萄酒一向以清淡著稱），至於NOUVEAU，法語是「新製成的」，Beaujolais Nouveau 就是指薄酒萊區以當年採收的葡萄，新釀的酒。一般葡萄酒均需要經過一段時間的醞釀與陳年，才能上市銷售，而 Beaujolais及 Beaujolais Village 則是法國各法定產區中，少數被公認擁有早飲特質的葡萄酒喔。

薄酒萊新酒等級如何區分？
        薄酒萊分三種等級，Beaujolais Crus 優等薄酒萊、Beaujolais Villages 優等薄酒萊村莊、Beaujolais 薄酒萊艾玲eileen自己買來喝的，是優等薄酒萊村莊新酒，產自路易佳鐸酒廠，是屬於中間等級的好酒喔！是法國博根地產區擁有最多頂級和一級葡萄園的酒廠，享譽國際140年，被評為法國博根地最具代表性的品牌。薄酒萊村莊新酒，以果香清新，口感均衡著稱，深受大眾歡迎，宜冷藏至12.5C飲用。

        不過一瓶可不便宜，市價大約要７００元左右喔！

        而目前大潤發、家樂福所販售的則是較次等的，所以價位上來說也只要３００元左右既可購得，不過每人的喜好的口味不同，所以就看每個人自己的選擇了。

品嚐薄酒萊配什麼食物好呢？
        其實品嘗薄酒萊，不必西裝革履、正襟危坐的，夜深人靜時細細品嘗，或是開個PARTY就可以享用喔。搭配的食物以清淡為主，像是薰鮭魚、切達起司、生菜沙拉、德國香腸、薰雞肉等都是不錯的選擇。也可以買條法國麵包墊墊肚子，比較不容易醉喔！

        今年的薄酒萊新酒，普遍有味醇、豐富、好入喉的特性，而且不論價位都有一定的水準喔。購買時有的酒商會告訴您，最好在三個月內喝完，趁新鮮嘛！不過如果真的喝不完，那麼拿來把它燉牛肉，或是燉西洋梨也是非常美味的喔！

彙整：艾玲eileen

        如果是以前，我可能也跟大家一樣，對於劍道是什麼，通通莫宰樣？只是在求學的過程中，遇到了一個好老師，給了我們多姿多采的精驗，劍道老師也是她去請來的。雖然只有短短的三小時，卻在我心裡留下了很深的印象喔！現在艾玲eileen就為大家做一點基本的整理，以後也許有機會用到喔！

劍道緣起
        劍道始於日本自古以來的劍術，本是武士為熟習戰鬥技術的訓練手段。直到２０世紀才改稱為劍道，講求透過劍道的練習以鍛鍊身心。到了戰後，搖身一變成為新格鬥形式之運動。現今在日本及台灣有許多高中、國中的體育課程有劍道課外，在各地也有許多的道場。是非常國際性的運動。

劍道的分別
        簡略來說分為一刀流和二刀流，其中，較特殊的是二刀流，它並不是以兩把長度一樣的武士刀做為標誌，而是以一長一短的刀具做為武器，其中短刃是用以刺穿敵人盔甲，來達到殺敵的目的，另值得一提的是，二刀流是宮本武藏所創的喔。

劍道之有效打擊部位
臉部：約是在額上兩至 三公分 處
咽喉：我想，當刀尖指到你的脖子時，沒有人會說這個部位沒有效吧！
右手：不包含手腕及握劍的手，約略是在手臂的部位。
右腹：前面說過，武士刀是以拉斬為主，而右腹又是最易遭受攻擊的部位，所以打擊此處為有效。

有效打擊的認定
        因為劍道講求的是精、氣、神，所以要依打擊時的氣勢、間距、機會、打擊位置、打擊力量等條件的符合，來認定是否為有效打擊喔。

劍道所使用的劍（刀）
竹刀：是由四片竹板外加刀尖皮及握柄皮組合而成一般來說比木刀或武士刀來得長，是為初學者及較低段數所用來做為“形”的練習。
木刀：其形狀近似武士刀，其長度和規格也與武士刀接近。為中階段數所使用，較著重於“形”的練習。
武士刀：具實際殺傷力，絕大多數為劍道八段及以上使用，現今，也有人以販賣、收藏為主。

劍道所使用之用具
頭　巾：用以避免汗水從額上流下，遮蔽視線。
劍道服：採純綿製品，多以藍色為主，染料從植物萃取至化學染料皆有，但價錢也因此有所差別。
頭　套：用以預防傷害到面部五官。
腰　垂：用以預防腹部因打擊而受傷，其製品材料從機器生產（塑膠）至手工打造（竹片）皆有，其價錢的落差較大。
護　胸：預防胸部因打擊而受傷。
防具袋：收藏所使用之防具用。
劍袋：收藏所使用之竹劍、木刀或武士刀。

註一：

        武士刀原是我國古代所使用之劍，外觀上是雙面利刃，其制敵之處在於劍尖，用單手使用其主要是以刺擊為主，在秦漢時期傳至日本後，在外觀形式上做了改變，從中國的雙面利刃改成單面刃的彎刀，而使用方式也由單手改成雙手，其制敵之處也由劍尖的刺改為刀刃拉斬為主。

        在幕府時期時，劍道是以訓練軍人、武士在戰爭時所用，故其訓練方式較為嚴苛，現今，劍道是用以訓練耐心和耐力，故訓練的方式也較和以往不同，較為柔性了。其外，武士刀有其統一之規定長度，但仍可以個人的身高稍做修改。

註二：

        劍道之測驗分為筆試和比試，比試通過後才有資格參加筆試的測驗。劍道升段的規定為初段通過後滿一年後才可報考二段，如欲升級至三段，則必須在二段測驗通過後兩年方可報考，劍道之最高等級為十段，也就是說，若於二十歲報考初段，且以每次昇段考試皆一次通過，直到達到十段時，至少需花上四十五年，也就是至少您已經六十五歲了。

註三：

        在日本古代，日本女性會隨身攜帶一種小刀（癸通），刀子本身不長，有點類現在的水果刀，特殊的地方在於刀柄，它的刀柄至少有三十公分長，是當時日本女性用以自衛的工具，但在特殊時間和環境裡，它是用以自戕用的。據說，鄭成功的母親便是使用此刀在戰場上與清軍對立，並於失敗後，亦用此刀自戕。

註五：

        學劍道是一種不錯的運動喔！學費非常的便宜吶，我想這麼好的運動，當然要多多參與了。

【補充資訊】
新竹劍道館http://home.kimo.com.tw/hckendokan/home.htm

台灣劍道館http://www.kendo.com.tw/

        又晚出報了，每次想到這裡，就會覺得對愛護我的大家，粉過意不去吶！不過這次真的沒有辦法，又到了期中考的季節了，猛Ｋ書就算了，還長痘痘在額頭上，快把我給氣瘋了。不過也沒有辦法，這學期又當班代了，當然就沒有辦法趬課，補眠時間就少了很多了。

　　這個星期真是我的惡夢，要考成本會計、商事法、法學諸論、生產管理、管理數學、進階日文，像一座山一樣的書，就堆在桌前，怎麼看也看不完，誰知，我之前報名的美容檢定考，也在這時出來插花，同一個星期考，搞得我上午只得找同學當實驗品，下午再努力Ｋ書，真怕自己給考差了。被當！那是不可能的。我混歸混，全年平均還是有８０以上的，所以．．．不過，每次都被王子罵，這有什麼好得意的呀，那有人考試那星期才唸書的，你不被當是走狗屎運。呵．．．．．．

　　好像是真的吶？課越來越重了，準備的時間與心力也越來越重了，開始有點小壓力，不過我相信熬完這個星期後，我又會生龍活虎的，加油！加油！加油！

        這一陣子王子博士學位終於拿到了，所以大家都非常的高興，老師、家人、學弟妹、同事、朋友一個個的輪流請客，所以吃了不少的大餐，當然裡面也包括了艾玲eileen介紹過的餐廳。有的餐廳水準還是很好，有的餐廳卻令人失望了。這間餐廳我大約一個月會去一次，雖然有點貴，但艾玲eileen總認為偶爾要對自己好一點。

　　中間因為SARS的原固，所以我有一陣子沒有過去，那時剛好有網友問我說：「新竹有那些頂級的日本料理店，我介紹了約二、三家很不錯的給他，過陣子我剛好有收到這家店的折價券，便聯絡網友希望送他，沒有想到他已去過了。評語卻是『感覺很高級、設備很先進、服務很好、可是價格貴了點，竹北的東京屋不錯喔，東西很新鮮，樣式又多，艾玲eileen您可以去吃看看。』」那時我心裡還在想，東京屋是什麼地方呀，找了很久，又排了二次多，第三次我五點就到門口等了，終於讓我等到了。一進裡面是滿有和風的，有點像上合屋一樣，是做日式海鮮吃到飽的，可惜我吃了數道菜，始終覺得，食材是很新鮮、很多樣，但總是不夠味道，火候差了點，反倒是角落的一鍋“大黃瓜燉排骨湯”令人讚不絕口，非常的入味喔！不過以吃到飽來說，這間東京屋算是很不錯的了，但我心裡還是有個問號，為什麼二家不同等級的餐廳，會被網友相提並論吶？

　　直到這個月陳醫生請吃飯，我們便選在這間日本料理餐廳，想說應該會很不錯才對，沒有想到一連上了六道菜色，都不是很令人滿意，服務生告訴我「他們這個月換新菜單了」但我實在覺得這不是藉口吧！所以我一直覺得對陳醫生很不好意思，讓他花了不少錢，卻沒有同等的享受。於是在前幾天，我又特也再去了一趟，希望可以為心中的疑惑尋求一個答案，可惜的是一套七菜的主廚特餐，我有五道菜不滿意，所以看了看錶，還有點時間，我便請這間餐廳主管來一趟，（也許大家會問，為什麼艾玲eileen敢請主管或廚師出來，因為艾玲eileen認為一個好餐廳，因該會聽得進消費者的忠告的。）也許我膽子真的很大吧！我還是很老實的把自己的想法一五一十的告訴了林副總，其實我看的出來，他們自己也都一頭霧水，明明他們非常的努力在改進了，為什麼越改越差。後來我終於忍不住告訴他，其實問題出在「沒有給廚師一個好的工作環境」，有的食材最好的呈現方式就那麼一二種，您卻要求他每個星期有所變化，所以在變不出戲法的情況下，只得將一隻三百元的車蝦拿去炸，不懂的人會覺得我吃一千多元的套餐居然吃炸蝦，懂的人會覺得真是心疼，將這麼好的食材這樣的處理，那還不如吃最便宜的泰國蝦算了。您一直限制他要寫菜單，要算成本，把這些行政的工作硬加在廚師身上，要專業的人去做不專業的事，那怎麼做的好菜吶？一個好的廚師是一間餐廳的靈魂，他該做的就是把菜做好，其它的就交給一些行政人員去處理即可了。

　　我還記得王子說了一句很值得深思的話：「一般人做決策都會設定了許多的條件，可是越多條件能選擇就就越少，到時做出來的決定只是爛的裡挑一個較好的，國外的研究發現”唯有在排除掉所有限制後，做出來的決策才會是最好的。」所以我們一致認為，讓廚師們去做他們該做的事吧！一個好的經營者只要給一個良好的工作環境就好了，環境好心情自然愉快，菜當然也會出色好吃呀！後來我們忍不住，問了一下林副總，隔壁桌吃多少錢的，為什麼菜色那麼好，原來他們一人才吃一千元，看起來好讚喔！(主廚臨時做的)，而我們吃一人1280元的，看起來卻有五百元的價值，真是快把我給嘔死了，不過我想在這麼一番炮火隆隆下，下次我再度光臨時一定會耳目一新的吧！我真的衷心的期望著.............................

　　這個月艾玲eileen又忍不住去看電影了，我想大概很少人會那麼愛看電影的吧！這個月我總共挑了三部片來看，一個是【神鬼奇航：鬼盜船魔咒】一部是【愛情趴趴走】另一部是剛上檔的【免死金牌】說起來這三部片是各有特色，也都很不錯看喔！

　　先來說說【神鬼奇航：鬼盜船魔咒】故事主要是敘述一位名門千金 Elizabeth Swann 被綁架了，而且綁架她的還是加勒比海惡名昭彰的鬼盜船船長，一心愛慕 Elizabeth 的年輕打鐵匠 Will Turner 為了解救心儀的對象，奮不顧身開始展開他的救援行動，為了順利完成計畫，Will 不得已只好跟一位落魄的海盜船長 Jack Sparrow 合作，在神秘寶藏的利誘下，這趟旅程才終於得以啟航。他們費盡心力終於來到了海盜出沒的加勒比海域，但是卻沒想到等待他們的對手竟然不是普通的海盜，而是受到詛咒的恐怖骷髏軍團！面對神出鬼沒的敵人，這趟奇航充滿詭譎難料的暗潮洶湧。非常的驚險刺激，由其是那位落魄的船長，演的活靈活現的，再加上了一點愛情的成份在裡頭，這部片可以說是非常好看的。不過由於很多大場面及大動作，還是到電影院看才過癮喔！

　　再來說說【愛情趴趴走】看到這部片的預告時，我就想這會好看嘛？女主角好像是粉紅貴賓狗一樣，不過看了之後，這個刻板印象就被打破了。這故事主要是訴說一個女權作家，出書提暢只要性不要愛的主張，讓女人為自己而活，沒想到一炮而紅。而知名男性雜誌的作家，本來是天天約會不斷的，卻沒有女人再理采他，所以他便施展男性魅力去狂追女作家，以此證明他的理論才是對的，沒想到天雷勾動地火一發不可收拾。內容非常的有趣還很幽默喔！我想非常適合熱戀中的男女一起去觀賞喔！

　　最新看的一部片，就是成龍主演的【免死金牌】，果然還是香港製作的才有成龍的味道，是近幾年來成龍電影中，算是很好看的。主要是說：中國民間有個傳說，每一千年會有神童降世，並且金牌組合起來，只要被神童加持的，就可以免死，並擁有超能力。所以世界的恐怖組織老大「神魔」綁架走神童。成龍便開始了一連串的拯救行動。可是在拯救行動中，成龍不幸死趬趬了，所以神童給予了他不死之身，神魔知道後便再度綁走神童．．．．後來就請大家自己看了，不過整部片的節奏很緊湊，害艾玲eileen都不敢起身去廁所吶？

　　大家是不是很久沒有上電影院了吶？現在的電影院除了設備越來越好之外，燈光音效也是一流的喔！有的電影院還附上免費的奶茶可以品嚐吶？所以別再整天呆在家中了，有空時多出去走走，就算沒有時間去遊山玩水，但去逛逛街、看場電影、喝個下午茶，也是很棒的一個週末假期喔！

圖／文：艾玲eileen

　　日本花道是室町時代足利義政將軍主政下的東山文化中，發展成為「花道」的。所謂的「插花」，並非只是將原野中的花材剪下來供做裝飾，它還融合了一種藝術理代。也就是說應用自然的容姿風采，並採用天地人之形式做為花道之理念。花道的流派繁多，至今仍然存留下的有立華、生花、投入、盛花等等。其中最大的流派是池坊，其次依序為小原流、草月流等。

　　今天艾玲eileen要為大家所介紹的是「小原流」，目前日本皇室大都使用小原流，因為：小原流所重視的是各方面皆可觀賞花材的欣賞範圍，除了要求美感外，也注重清爽的視覺感受。這樣的花材完成品在擺上供人欣賞時，任何角度都是各有風味的，當客人來時，除了主人可自行欣賞外，客人亦可從不同的角度觀賞。

 小原流歷代家元之簡歷：

1、流派創始家元（流祖家元）小原雲心　文久元年（1861）至大正五年（1916）
　　出生於島根縣松江，陶藝家之家庭，單身赴大阪，原本立志成為一名雕塑家，其作品曾承蒙天皇賞識，於展覽會中買下，後因體弱多病綠故，轉而投身花道世界，並開創了插花嶄新的盛形式。

2、第二代家完　小原光雲　明治十三年（1880）至昭和十三年（1938）
　　起初志在從商，後於25歲之際進入花道世界，專心致志鑽研花道三年，盡得花道之真傳。初代創始家元辭世之後致力培養專家，擴大小原流之聲勢，並於雜誌廣上大力推廣，因其努力使小流得以普及全國。

3、第三代家元　小原豐雲　明治四十一年（1908）至平成七年（1995）
　　第二代家完逝世之，開辦別具特色之花展，此外於日本戰後一片焦土之中陳列花藝，被認為是前衛插花藝術之指導者。第三代家元除將插花推廣至全世界外，另一方面也順利地將小原流法人化，成功地完成插花的民主化過程。

4、第四代家元　小原夏樹　昭和二十四年(1949)至平成四年（1992）
　　以第三代家元的助手身份造訪世界各國。曾以絲路為舞台背景，刊行作品集，並於插花技術指導上獨創適合新世代年青之〔花舞〕與〔花意匠〕，可惜壯志未伸便與世長辭，之後被追封為第四代家元。

5、第五代家完　小原宏貴　昭和六十三年（1988）
　　第四代家完小原夏樹之長子。為傳承創派百年歷史的小原流派，應流派門人之推載而就任第五代家元。身為身負21世紀花道重任之家元，第四代家元今後各方面之發展與活躍，深受矚目。

示範老師：三上朝風（みかみちゅうふう）
示範流派：小原流（おはらりゅう）

１．插花時，花材要面對客人，以表示尊重。

２．先插入主要技幹，再將其它的花材插上，要注意花材生長的方向，按其生長方向順勢插入即可，花材就會像有生命一般。

３．日式插花不一定要花團錦簇的，要講就意境每個角度看起來都有生命一般。

後語：不知大家對插花有沒有新的體驗吶？有空時自己買點花材，將自己的好心情插上！

圖／文：艾玲eileen

　　開學了，一般來說上大學的第一件事，就是要買部新的電腦，因為要常常打報告，寫作業，作專題等，幾乎都與電腦離不開關係的，尤其是要上交 妹妹 ，看ＯＥＣ電子報，算算真命天子在那邊...........。在眾多的電腦商場中，要怎麼樣才能買到便宜又耐操的電腦吶，那就要用無敵必殺技「殺！殺！殺！」雖然我不再是新生了，不過這學期我還是幫自己採購了一套１７吋的液晶螢幕，與高階電腦，讓我的荷包失血了不少，不過價錢滿不錯的，算是賺到了喔！

　　買電腦的第一件要事，就是要知道自己要什麼？如果什麼都不懂，那麼只好請您到燦坤、順發等大賣場買現成的。如果您已是進階班了，那麼當然可以去NOVA、光華商場買各式周邊零件，來好好組裝一下了，可以省下不少錢喔！

　　買組裝電腦的第一步就是比價，貨比三家不吃虧！像小美女我通常會列出預算如１５０００元，請店家幫我裝機殼、主機版、顯示卡、硬碟、記憶體等配備，好好的請店家列清楚，不過第一家一定最貴的，所以就要拿著估價單，前往第二家，第二家就會砍單，順便幫您看看配備上有沒有什麼太大的問題喔，一般而言會比第一家便宜不少，再拿著修改過的估價單前往第三家，再請他們就此單進行估價，如此這邊來個四五次，保證您絕對便宜到受不了。

　　第二個步驟當然是請店家組好了，通常小美女殺價時一定是內含組裝的。不過組裝前您必需先拿著估價單一一核對產品，以免有誤（被換貨喔！），一定要核對好原包裝上的型號及封條，核對清楚後再請店家開始組裝，如果可以最好別離開，有時間的話在一邊坐著等也好。通通組好了，當然是測試了，要現場測試，到沒有問題才能收貨喔！有些人通常會要點小贈品，但小美女覺得還是折現比較實在吶！

　　第三個重點當然是保證書與售後服務了，這點也是最重要的，買產品時一定要先問清楚的喔！

　　通通都買好裝好時，就可以高高興興的把電腦抱回家了，雖然這次小美女為此整整花了一天，走遍了新竹的電腦商場，但就配備與價格上來講，可是讓小美女讚不絕口，腿軟也甘願喔！
←圖左：
        這張有趣的圖是我在新竹的ＮＯＶＡ商場拍到，是在我比價的店家內看到的（店家自己畫的），實在是帥到不行，但是似乎不太有效喔，看來這二張「奧客退散、窮鬼退散」要好好的到廟裡過過香火才行唄！呵．．．

        看到大囍市社區被一把無情的大火給燒成了癈虛，心裡頭五味雜陳的，老實說農曆七月半時，我所住的社區後面，才因為有人燒金紙的灰盡未完全熄滅，而引起一場大火，火勢順著風向朝我們社區而來，每個人是打電話打到不行，可是消防車來了，卻也是進不來，只能接著管子灑水，那時風特大，火就順著野草一直燒過來，大家都嚇的半死（好在沒有任何傷亡），也多虧了我們的社區有消防水柱，才得以順利的撲滅火勢，不過大家心裡都很害怕呢！

 (每個家裡是都該有這麼一台備用照明的。)

         沒想到，還是有人在無情的火海下受了傷，不過看著電視時我想的卻是，怎麼會是這樣逃生吶？許多民眾因為想要趕快逃離火場，卻又不曉得緩降梯的用法，甚至徒手握鋼纜下滑、未綁上安全套環，才不幸墜落，而待在陽台的民眾反能全身而退。難道大家家裡都沒有基本的備用照明設備，及一些逃生的基本觀念嗎？我有看到緩降梯在大囍市的外牆上，但卻只看見二三個人會用而以，其它人卻是拉著安全神繩要滑下來，看了心裡很難過。我想大家是讓好好的注意這個在我們身邊的基本逃生裝置，只要您會使用，就可以減少許多不避要的意外發生，特別是在這麼兵慌馬亂的時候，不僅可以自救，更可以幫助他人。

緩降機使用四步驟：架主機、丟輪盤、套束帶、向下跳即可，一定要切記。
圖左←千萬不要徒手去拉安全繩(會受傷，撐不住時會直接摔下來的)，旁邊這些東西一定是跟安全繩及緩降梯在一起，只要掛好掛勾，將安全帶綁好，調好束身環，雙手抓在綁帶上，即可安全的降落到地面了。

          找找看您們大樓的緩降梯在那？如果是密集式的大樓一定會有的，平常就要多留意，真的很緊急的時候，才找得到逃生的路線喔！逃生時別忘了用溼毛巾摀住口鼻，可以預防吸入性的嗆傷(有很多人是嗆死的)，打開任何門時，別忘了先用手背測試一下溫度，溫度很高就別開門，別一打開門迎接您的就是熊熊的大火，水火無情，只有時時牢記這些小觀念，就可以適時的保住一條小命喔！

        實在很不喜歡看新聞，看了老是覺得心裡很難過，但是又不知道我的網友們到底清不清楚要如何保護自己，所以還是得盯著電視學習也反省，也好好的為大家提供一些小常識，希望大家都平平安安的。

　　除了這些，還有什麼是要注意的吶？沒錯，就是保險，您為自己的小屋保險了沒，別以為在貸款的時候就保了呀（那是保給銀行的，自己一毛都沒有），真的有意外發生時，辛苦多年的基蓄起不什麼都沒有了！所以幫自己的小屋保險是很重要的，那保險要花多少錢吶，據說是每一百萬元五百元的保費啦，但還是向產險公司問個清楚會較好喔！就算沒有用到，也別覺得浪費，給自己留一條後路吧！那到底要保多少才夠吶？小美女也不太清楚，有人比較清楚的，趕快跟我連絡吧！
　　這是我在網路上看到的例子，大家參考一下：

例： 張小欲投保住宅火災地震保險，房屋坐落於台北市大安區和平東路一段※號5樓，坪數為30坪 ，其建築結構為鋼筋水泥造9層樓，家具約80萬價值，應交付多少保險費。

實例計算說明

　　暑假我大概所有號稱好看的影片都看完了，唯獨跳過「海底總動員」。不知為什麼，心裡頭老是覺得那是給小朋友看的，直到有一天朋友強力推薦，又想不出看什麼好片時，便掏出錢買了票進場去，果然真的是人山人海的小朋友，像座兒童樂園一樣。不過當影片開始不久，全場便安靜了下來，大概是故事非常的吸引人吧！這部片子，真的滿不錯的，難怪那麼多影評人給與極高的評價，故事內容非常的精采，而且畫得實在是很可愛，非常適合全家大小一同觀看，當然小情侶們也是很適合的喔！
　　主角是一隻小丑魚叫做尼莫，是訴說他第一天去上學後，被潛水夫捉走了，而馬林（尼莫的爸爸），突破心裡障礙去萬里尋子的故事，裡面有吃素的大白鯊，可愛的海龜先生，還有水母叢林，和各式各樣的魚群們，簡直就像是在逛海洋世界一樣，每一隻都畫得非常的可愛，雖然有些劇情不太合乎羅輯，但還是一部非常溫馨動人的動畫片喔！

　　我一直覺得在看這部影片的時候，可以看見每個人心中的夢想，還記得小時候，我總是吵著要快點長大，長大了就可以做許多事，像自己出去玩、去跳舞、去見見不一樣的世界。但我家是嚴格的家庭，老爸總是規定：下午五點前要回家、不可以在同學家過夜、不可以．．．．．一堆的不可以，反而讓我更想出去玩。看完了這部片子，我似乎在尼莫身上看到了自己的影子，也許真的在長大了出了社會之後，才會體會家人的用心良苦，但我還是希望可以做自己，而家人也可以相信我。

　　如果多年後的那一天，我有了自己的孩子，我想我會好好的記住尼莫的故事。

圖／文：艾玲eileen，部份文章摘自：商業週刊821期

　　一早騎著車去早餐點吃我最愛的培根蛋餅，隨手翻著最新一期的商業週刊，看到了一段話「人生的上半場，你會疲於奔命，但遲早有一天，你會捫心自問：一生不過如此？」突然間我好像被雷打到一般動彈不得，這裡面舉了好幾個實例：前秋雨印刷總經理辭職那一天，他坐在橋邊哭了起來：「我不是不喜歡我的工作，但我更喜歡當畫家」在蹉跎20年之後，他終於找回最初的夢想。「四十歲您可以當航海家」曾經開過公司的劉寧生43歲時，認清自己不是做生意的料，他結束聖誕飾品工廠，用僅餘的一百多萬元，買一條帆船出航去了。「四十歲，你可以做終身義工」前台灣微軟資深副總杜明翰46歲成為基督教全職義工；48歲接下世界展望會會長工作，他認為，這是他人生使命的一部分。為什麼許多人擁有成功及財富，卻反而恐慌：「下一步是什麼？」為什麼有人勇敢圓夢，有人遲遲不敢行動？你追求成功卻失去自己嗎？想讓自己的未來更有意義，現在，請準備好，拿回人生的發球權。

　　看完這篇文章我想到多年前看的一部電影「征服情海」裡面也有著相同的故事，回家的路上我問著自己，我的夢想是什麼？當總統、成為殷琪、還是．．．．．我也迷網了，我那麼努力的唸書、工作到底是為了什麼？為了誰？我不斷的思考著！回家後我摸著每天的工作夥伴電腦，在沈思著，突然間我明白了。我現在不正朝著的我的夢想在前進嗎？

　　從小我就是一個奇怪的小朋友，有著超齡的思想，和每個人都維持著若即若離的關係，總是給人淡淡的印象，其實我很想與大家稱兄道弟的，很想一起去跳舞、一起過著多采多姿的生活，可是我不敢，只能藉著吹牛來膨脹自己。雖然我在求學的過程中一直是校園裡的風雲人物，什麼活動、比賽總有著我的身影，但我找不到自己。直到上了大學，開始從事網路的工作，我就得一個人去面對所有的事，唸書、寫文章、拍照、與網友們分享著生活裡的點滴，但我卻覺得無比的充實。好像所有的想法都可以一個個去嚐試一般，在這裡我不用去介意他人的目光，不用在為了工作去違背自己的良心，好就好，不好就可以說不好。老實說：我非常喜歡這樣的生活，可以去一個人去旅遊，去品嚐美食，去上各種不同的課程，看各式各樣的書報雜誌，最近還想去學學俞迦，再上點資訊管理的課程，寓娛樂於工作，寓工作於娛樂，我喜歡與網友們在一起的日子。我想我會一直這樣走下去吧！就算網站改版，就算我結婚、生子，我都還是活在網路中。我還打算將我的人生全紀錄在網海中吶！

　　你呢？有什麼夢想嗎？有什麼未完成的事嗎？雖然有時在經濟現實下不得不為了工作而失去自己，但人生就這樣短短的幾十年，誰有知道下一刻會發生什麼事呢！如果您有夢想，請永敢去追逐；如果您有家人放不下，那麼在人生的下半場，拿回自己人生的發球權吧！

後語：

        其實找回自己的人生，並沒有那麼難，想想您工作是為了什麼？為了誰？如果是為了生活，那麼從現在起就可以好好的安排自己的生活，計劃旅行，看好電影，在午后喝杯好咖啡，晚上再泡個澡，別讓自己的夢想一點一滴的從手中溜走！有愛人在身邊的請好好珍惜每一刻，想愛不敢愛的，請永敢去追求，讓自己的每一天都過的有意義，就算事事不能盡如人意那又如何？至少我們去嚐試過，去追求過我們心目中的夢想，不是嗎？至少，那一天你回過頭看自己時不會只留遺憾吧！

　　在炎炎夏日的午後，各位都在忙些什麼吶？艾玲eileen不知怎麼老是坐不住，所幸就把工作給擱在一旁，約王子看電影去，新竹的電影院因為SARS倒了好幾家，讓我的選擇又更少了，不過我發現電影院不一樣了，買學生票不僅不用證件，還每人送一杯現搖的凍飲呢，真是好康的不得了，心情HIGH到不行。好久沒看電影了，其實我是有好電影必看的人，只是有好一陣子都沒有讓我心動的片子了，好不容易，看到了二部片的預告，還滿心動的，「絕地戰警２」「金髮尤物２」，所以就在一個星期內，讓自己的大腦好好休息一下，什麼都放在一旁看電影去了。．．．．．．
　　絕地戰警２，是描述二位親如兄弟的好友，被指派去查案，沒想到確意外發現了驚人的犯罪計劃，但此同時，麥克因為想追求馬可士的 妹妹 希德而與馬克士鬧得不可開交，兩人無法合作的結果，不但影響到整個大局，同時也會將無辜的希德牽扯進去， 非常的精彩與刺激喔，而且還時時充滿小樂趣，雖然裡面有緊張到不行的飛車鏡頭，但還是處處充滿了溫暖與信任，真的是一部值得花錢買票看的好電影喔（不想告訴大家太多內容，ＳＯ．．．自己閤家好好去觀賞吧！）
　　金髮尤物２，則是一部適合閤家觀賞的好電影，上一集中征服哈佛的艾兒，這回搖身變成大公司前景看俏的年輕律師，儘管工作繁忙，這名沈醉愛河和的小女人仍一邊忙著和男友準備進禮堂，完成她此生最夢寐以求的終身大事。原本一切都很順利，直到艾兒發現自己的愛犬布魯西的狗媽媽被化妝品公司拿來當動物實驗的對象，她立刻挺身而出要提倡動物人權，卻因而即刻被公司解雇。艾兒感到震驚又傷心，可是一個樂觀的人是不會被輕易擊倒的。這回 伍茲 小姐要以她嬌滴滴卻堅定的形象前進國會，將這個議題訴諸公評。想想，一個粉紅芭比如果進到了國會殿堂會是怎麼一般光景，就可以想見她的下場了？結果是如何呢？諸位自己去電影院看唄！

整理：艾玲eileen

        七夕是農曆 七月七日 ，又稱「中國情人節」、乞巧節、女兒節和少女節，這都和織女有關。

(牛郎織女會)

        相傳天上和人間只隔著一條淺淺的天（銀）河，織女是天上美麗的仙女有著一雙靈巧的手，可以織出千變萬化的衣裳，在天上過著無憂無慮的生活。而牛郎則是人間窮苦人家的孩子，在兄弟分家的時候，只分到一條老牛，可是牛郎非常勤勞，又細心照顧老牛，所以老牛感謝他，讓他見到織女，最後天帝將織女嫁給牛郎，並留在天上住。過沒多久，牛郎想回家探望，但因為以前已在天帝面前發過誓，將永遠陪伴織女住在天上，違誓就會受到處罰。結果因為牛郎違背誓言，所以和織女分隔在銀河的兩邊。天帝說只要天河的水乾了，就讓他們見面。結果牛郎帶著他的孩子，日夜不停的舀水，終於感動天帝，讓他們每七日見一次面，結果喜鵲傳錯話，變成「每七夕」見一次面，後來喜鵲王為贖罪，發動所有的喜鵲搭一座鵲橋，讓牛郎、織女從天河兩邊可以在七夕碰面相會。

七夕的民間習俗：

一、拜床母
        「床母」，是兒童的保護神， 七月七日 是床母的生日。家中有兒童的家庭，在當天傍晚時，在兒童睡的床邊拜床母；供品包括：油飯、雞酒（或麻油雞），焚燒「四方金」和「床母衣」，拜床母時不宜太長，不像平常祭拜要斟酒三巡，大約供品擺好，香點了以後，就可以準備燒「四方金」和「床母衣」，燒完即可撤供，希望孩子快快長大，不能拜太久，怕床母會寵孩子賴床等。

二、拜七娘媽
        七娘媽是七星娘娘，天上七星的人格化，也是兒童的保護神。沒有子女的，她能贈授子女；有子女的，她能保平安。所以有許多小孩，在十六歲以前都要配戴七娘媽的香火，等到十六歲時的 七月七日 還願，舉行盛大的祭祀喔！

三、牛郎織女會
        相傳牛郎星和織女星這一天會相會，使得淒美的愛情故事更添美麗。以前的人都在七夕夜注意兩顆星靠近的事情，而為他們倆高興一番。其實以今天的天文學的觀點，牛郎星和織女星相距十六光年，甭說兩星靠近（其實就是星球相撞，這是一件悲壯的事），就算牛郎光寫信給織女，以光速傳送都要十六年，等織女收到信後馬上回信，還要再經過十六年才會到牛郎手上，這一來一返就要三十二年，美麗的織女就變成老太婆了，實在不夠美麗。所以還是讓美麗的傳說故事繼續流傳吧！

四、乞巧會
        家有少女或少婦在晚上擺設香案，供上鮮花、水果、白粉、胭脂和針線，乞求織女能夠賜給她們一雙靈巧的手。用彩線對月穿針若能穿過，則表示手藝會特別的好。自漢代開始，一直到現今都很盛行喔！

五、祭魁星
        古代的私塾或學堂都奉祀魁星爺，讀書人對祭魁星更是盛大，在清代臺灣文獻中就有關祭魁星的記載，描寫祭魁星是在晚上舉行，各個私塾都競相集資準備餐品來祭拜，整夜喝酒；也有的用演戲來慶祝喔！

　　 趁著期末考考完，好好的去宜蘭玩了一下，所以就沒有準時出報了，請大家見諒喔！

        這幾天我都在做什麼吶？除了網站即將翻新外，我還看了不少好書喔，讓裡裡外外的充滿了活力吶！剛看完一本候文詠的「危險心靈」，感觸很深。在這個大趨勢下每個人都不得不往前進，每當上下學的時候，總有一群小小朋友背著又重又厚的背包，在過著馬路。當夜晚降臨時，補習班的教學聲絡繹不絕的響起，每每總要到晚上十點多了才會結束。我心裡常想，這樣的小孩快樂嗎？

        其實我本來沒有想要看這麼一本書的，是朋友看完了好心的借我看看，沒想到卻讓人深深動容。這是一本用長篇小說來發人醒思的一本好書，看著看著，不自覺的好像搭上時光機回到了十二年國教歲月裡。那個不可以看漫畫、打電動、下課出去玩的時代，永遠都只有好好念書，就像屁股黏在椅子上一樣。我是一個自視甚高的人，如果我的同學唸書到十二點，那我一定要多唸個一分鐘，等到他熄燈了，我才會熄燈。從小我就要求自己一定要考前三名，只要人家比我多了一分，淚水就嘩啦啦的流個不停，直到今日，不再為了別人來唸書了，我才了解人生不是那麼多一分少一分的。只有過的自在、快樂就夠了。

        書中有個小孩叫沈韋，他說：「小時候，我好想背著大大的書包去上學。我以為我會在學校學習思考、體會、尊重、分享，好讓我更懂得享受生命所賦予我的一切，更懂得熱愛這個世界。直到我開始上學之後，我才明白我錯了。他們說，教育就是競技場，而讀書不過是一場又一場的爭奪戰，為了保持領先，我們放棄了思考、體會、尊重、分享，開始學習平庸、冷漠、虛偽、貪婪，我已經不想再繼續長大了。當我們不再保有孩子的純真時，青春、歡笑、自由與希望也就遠離了，我們彼此責怪、相亙憎恨、鬥爭、殺戮.........直到我們徘徊在黑暗與荒蕪裡，直到無助的吶喊與哭泣淹沒了我們。我要明白地告訴每一個人，是我們的平庸、冷漠、虛偽、貪婪讓生命變成了一連串失去純真的過程。是我們在這個過程中親手種下死亡的種子，讓腐敗在自己的內在萌芽，茁壯。是我們自己澆水灌溉，眼睜睜地看著我們在腐敗中失去自己，在腐敗中失去一切。」

        看到這一段話時，好像心被插了一針般的痛，痛的不能自己。時至今日，我花了二十二年時間才明白，讀書是一種享受一種樂趣.............不然我也不會背著書包上學去，雖然每天的課都非常的重，但心裡卻充實不已。如果您很久沒有拿起書本了，那麼到書店走走吧，買本好書喝杯咖啡，你會發現幸福就在身邊。

        跟大家分享一段候文詠的小短文：「關於閱讀！有個人覺得自己山窮水盡了，不知道為什麼跑去聽了一堂課。快結束前老師開了一張有上百本書的書單，並且鼓勵大家去閱讀。『不用擔心這些書讀不完，我其至希望你們一輩子都有這種心情，這種心情讓你覺得不管發生了什麼事，人生永遠有一些喜歡的事情你還沒做完。』他聽信了老師的話開始閱讀。本來那個人想去自殺。他發現這樣做以後，真的有愈來愈多喜歡的書讀不完。後來他就不再有那個念頭了。」與大家共勉之...............

幸福的好滋味～蜜蜜甜心派　　

◎內容簡介～這是一本關於「幸福」的書。

   　 以為媽媽本來就應該這樣、二十億年的愛、沒有上鎖的門、一朵玫瑰花、便當裡的頭髮、找回最初愛的感覺、一瓶牛奶、體貼的心、愛的回報、愛心湯匙、世上最美味的泡麵、奶奶和巧克力牛奶、一千零六個硬幣、全世界最舒適的轎車、彼此的體溫等共75則小故事。蒐羅了韓國艱困時代的真實經歷，一則則生活中平凡動人的小故事展現人們在逆境中掙扎求存，仍能發揮人性的善良與希望的光輝，創造出溫暖光明的幸福滋味。

    　故事發生在一個個如妳我一般平凡的小人物身邊，也許是單親的爸爸、盲眼的夫妻、失去母親的小女孩，或是郵差、小吃店老闆、甚至是不知名的陌生人，他們在貧困或枯燥無味的現實生活壓力下，仍懷抱著一顆體貼的心，用看似微不足道的力量，帶給身邊的人無比的溫暖與感動；用他們的真誠與寬容，化開冷漠的世界。

    　全書流露濃濃的愛與真情，以無比堅定的信心對看似無情的世界投以更溫柔的目光。同時也喚起讀者心靈中最溫馨誠摯的光明，感受那溫暖的幸福滋味。

可以溝通真好　　

◎內容簡介～樂在溝通，找回愛 究竟是要溝通有礙？還是要溝通有愛呢？

　　如何在最難與人溝通時，讓別人聽見我們的心聲？當我們並未獲得想要的結果時，如何表達內心真實的聲音？如果你常常覺得憤怒、受傷、害怕、挫折、受辱、絕望、被背叛、與人疏離，請靜下心來尋找問題的根源，答案呼之欲出，那就是「溝通不良」。 暢銷書作者海瑞亞．勒納博士透過自己與輔導實例，提出溝通不良的癥結源於「家庭的塑造」與「缺乏深度傾聽」，並發展出創意十足的「溝通功課」，包括找回自己真實的聲音，建立個人的底線，學習深度聆聽，和放下身段來真誠道歉等，相信愛的感覺必重燃而起。

2001年亞馬遜網站Health, Mind & Body類年度編輯選書；《拯救奧菲莉亞》作者、《外遇的男女心理》作者一致好評。

←Dragon Fly Selects口罩
　　這是上次我向大家介紹的口罩，沒想到王子馬上就跑去買，真的粉炫吧！一個濾材可以用半年喔，不過有點小貴就是了，全台只有三間店喔。

　　我一直深深的覺得，這個社會是怎麼了，怎麼大家都仇視或害怕被隔離的人呢？直到我們學校有學生有疑似病例，我才體悟到，我們真的要心存感謝，那些被隔離的人們，沒有他們的盡心，我們是無法做好防疫工作的。這二個星期來我的周邊有許多人被隔離，有老師有同學，連我住的社區中都有，如果您問我：ＳＡＲＳ可怕嗎？我會告訴您，可怕的是人心。（沉默不語）

　　因為我們學校有學生被隔離，被租房子的房東拒入家門，因為有人被隔離，所以在台北的父母失去了工作，因為有人被隔離，早餐店的老闆不賣給你，怕您的錢有病毒，一個人疑似ＳＡＲＳ，數萬個學生卻得面對社會無情的眼光，學生何辜，被隔離者何辜。每個人不都只是在為防疫盡一份心力，有需要這麼冷漠以待嗎？自有疫情傳出開始，我們每天都要量體溫戴口罩上課，很熱很癢，但大家都在為了防疫而努力。看著電視，突然間我覺得社會變得好冷漠、好自私，似乎只要顧好自己就好了，別人家的小孩死不完一樣。同樣是被隔離，我卻發現在加拿大的朋友們，雖然也是足不出戶，但是總是有好心的鄰居在門口放上了熱騰騰的餐點，門縫中有著加油的小卡片，還三不五時有水果及維它命靜靜的在那裡。而台灣呢？視隔離者為瘟神，就算隔離期滿，大家還是抱以異樣的眼光，請問一下，如果今天那些人是您的親友，您做何感想，我們能去怪那些人不敢去看病、不敢去通報嗎？

　　我想我們都該好好的捫心自問一下，對於防疫我們做了什麼？我們真的盡心了嗎？如果沒有請不要在苛責別人了，好好的團結在一起，為防疫而努力。畢竟這裡是我們的家鄉啊！突然間覺得自己話還真多，但我還是覺得大家要一起努力攜手向前，疫情才會受到控制，就算在上位者再怎麼令人失望，我們還是不能放棄，只要一放棄，我們就輸了，想想，我們還能在多做點什麼，我們還能怎麼被社會所運用。就算努力的人越來越少了，我們還是得堅持下去，每個人只要多那麼一點點愛與關懷，我相信沒有什麼是難得倒我們的！共勉之．．．．．．．．

　　昨天我聽到了一首新歌，令人深深的動容和感動，因為那首歌叫做「手牽手」手牽手，我的朋友，愛永遠，在您左右，不要再恐懼，絕不要放棄，一切j都將會渡過。因為您和我，才有明天的彩虹。手牽手，我的朋友，愛永遠在您左右．．．．．．手牽手，我的朋友，愛永遠在您在右。

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